Ученые сравнили недосып с спиртным опьянением

Увеличить Комментар. Печать

Ученые проинформировали, что их свежие исследования доказали, что дефект сна схож по своему воздействию на состояние алкогольного опьянения. Во время исследования научные работники увидели, что при недосыпе происходят те же процессы, как и при опьянении спиртом. В рамках изыскания удалось выяснить какое именно влияние недосып оказывает на человеческий организм.

Из-за отказа от сна могут образоваться сенсорные нарушения, которые приводят к самоизоляции, галлюцинации и расстройствам психике.

Поэтому специалисты предупреждают невыспавшихся людей не только лишь от поездок за рулем, однако и от принятия в таком состояния немаловажных для них решений.

В связи с этим ученые говорят, что нужно спать достаточное количество часов, и не принимать важных решений и не усаживаться за руль при недосыпе.

Чтобы избежать негативных последствий отказа от сна, ученые рекомендуют отдыхать как минимум 8-ми часов в сутки.

Комментарии

Последние публикации

Власти Турции сократили еще не менее 6 тыс. госслужащих после июньской попытки госпереворота
Согласно указу, уволены практически 2,7 тыс сотрудников турецкий милиции и 1,7 тыс служащих министерства юстиции. Об этом пишет сайт « Комсомольская правда » ссылаясь на указ турецкого парламента.

Гендиректору Apple урезали заработную плату
Эти показатели оказались ниже целевых уровней, утвержденных Apple ($223,6 млрд выручки и $60,3 млрд операционной прибыли). Об этом передает MacRumors с отсылкой на документы, опубликованные SEC (Комиссией по ценным бумагам и биржам).

Стресс не ведёт к набору веса
Ученые докладывают , что они провели больше нескольких десятков экспериментов, в которых приняли участие сотни добровольцев. Мед. персонал из Англии на все 100% разрушили вымысел о том, что стресс вызывает появление избыточного веса .

Компания Ярославского объявила о запуске Харьковского тракторного завода
Нам придется отвоевывать рынки сбыта, восстанавливать технологический потенциал и хозяйственные связи, модернизировать производство.