Ученые сравнили недосып с спиртным опьянением

Увеличить Комментар. Печать

Ученые проинформировали, что их свежие исследования доказали, что дефект сна схож по своему воздействию на состояние алкогольного опьянения. Во время исследования научные работники увидели, что при недосыпе происходят те же процессы, как и при опьянении спиртом. В рамках изыскания удалось выяснить какое именно влияние недосып оказывает на человеческий организм.

Из-за отказа от сна могут образоваться сенсорные нарушения, которые приводят к самоизоляции, галлюцинации и расстройствам психике.

Поэтому специалисты предупреждают невыспавшихся людей не только лишь от поездок за рулем, однако и от принятия в таком состояния немаловажных для них решений.

В связи с этим ученые говорят, что нужно спать достаточное количество часов, и не принимать важных решений и не усаживаться за руль при недосыпе.

Чтобы избежать негативных последствий отказа от сна, ученые рекомендуют отдыхать как минимум 8-ми часов в сутки.

Комментарии

Последние публикации

Стрельба во Флориде: милиция уточнила число пострадавших
Согласно информации в Twitter-аккаунте 5 человека погибли, 37 получили ранения. При себе у него найдено свидетельство военного на имя Эстебана Сантьяго.

В Новосибирске задержали группировку молодых наркоторговцев
В состав наркосиндиката входили 5 человек — две женщины и трое мужчин в возрасте от 24 до 30 лет. Других наркоторговцев задержали через некоторое количество дней одновременно по четырем адресам.

Гендиректору Apple урезали заработную плату
Эти показатели оказались ниже целевых уровней, утвержденных Apple ($223,6 млрд выручки и $60,3 млрд операционной прибыли). Об этом передает MacRumors с отсылкой на документы, опубликованные SEC (Комиссией по ценным бумагам и биржам).

Обама обеспокоен, что доверие республиканцев к Путину выше доверия к демократам
Объясняя новые санкции, секретарь Президента Российской Федерации Дмитрий Песков объявил , что они являются проявлением агрессии. Вместе с тем, Обама отказался уточнить, имеет ли он в виду избранного президента — республиканца Дональда Трампа.