Декабрь еще даже не наступил, но ничего, он закончился. Елка куплена, украшена, посажена посреди гостиной, повсюду в вашем доме расставлены несколько свечей, гирлянды и рождественские сапожки. Да, рано! И что? Украшение дома в ноябре — это то, что нам действительно нужно в конце года, который оказался особенно трудным. Узнать про новогоднюю посуду можно на https://yarmarka-podarkov.ru/catalog/posuda-novogodnyaya/.
Это может вернуть воспоминания о счастливых днях
Установка елки и украшение интерьера огнями и гирляндами может напомнить вам о веселых праздниках вашего детства. Для тех, кто не сможет провести их в этом году со своими близкими, память о положительных впечатлениях станет источником утешения. Украшая раньше, вы будете наслаждаться этими хорошими флюидами дольше.
Запахи также тесно связаны с воспоминаниями . Подумайте о том, чтобы зажечь ароматическую свечу, которая напомнит вам о пожаре в доме ваших бабушек и дедушек, или выберите настоящее дерево, чей аромат вас порадует.
Хотя важно дать волю своим эмоциям (даже неприятным), не позволяйте страху и беспокойству поглотить вас. Поиск здоровых способов отгородиться от того, что происходит в мире, принесет вам облегчение и поможет справиться с ситуацией.
Вы почувствуете, что немного лучше контролируете ситуацию
События настигли нас в этом году. В наших силах положить конец пандемии не больше, чем положить конец полицейскому насилию или действовать в условиях политических потрясений, отсюда и это чувство бессилия.
Эксперты в области психического здоровья советуют сосредоточиться на том, что вы способны освоить, чтобы ослабить накопившееся беспокойство. Так почему бы не сосредоточиться на украшениях? В ваших силах сделать свой дом убежищем в окружающем суматохе.
Это позволит вам с нетерпением ждать предстоящего события
В этот особенно мрачный год позитивное ожидание было проблемой. Но, глядя на свои украшения, вы будете мечтать о грядущих хороших временах: смотреть праздничные фильмы с детьми , петь рождественские гимны в машине, печь печенье, наслаждаться праздниками и открывать подарки.
