Как избавиться от стресса? Медитация — снятие сресса! Как верно медитировать? Приемы медитации

Неизменная вялость, стрессовость, раздражительность, завышенная тревожность и стресс воруют у Вашей жизни час за часом, заставляя стареть резвее. Когда Вы нервничаете, переживаете либо переутомляетесь, в кровь в большенном количестве выбрасываются гормоны: адреналин и норадреналин. Ваши …

Позиции рук Рэйки

Следующая группа основных позиций наложения рук при сеансе Рэйки – это позиции рук – на переднюю часть туловища Пятая позиция. Руки кладем чуть выше груди, на уровне сердца. Передача энергии Рэйки в этой позиции создает …

Эллиптический тренажер, похудение, занятие на эллиптическом тренажере

Чтоб быть в неплохой физической форме и отличном самочувствии, нужно уделять много внимания собственному стилю жизни. Все мы отлично знаем, что основой здорового и крепкого организма являются физические нагрузки, которые обязательно должны находиться в жизни …

Ванны для похудения и от целлюлита

Ванны с давнешним времен известны как средство для релаксации и поддержания красы. Но не все знают, что ванны – это к тому же красивое средство для похудения, избавления от ненавистного целлюлита и поддержания кожи в …

Терн: состав, полезность и характеристики, применение терна в медицине и кулинарии, рецепты

Терн (терновник, слива колющаяся) относится к виду маленьких колющихся кустарников семейства Розовых, подсемейства Сливовых. Обычно терновый кустарник растет высотой менее 4,5 м, но время от времени это бывает и низкое дерево около Восемь м в …

Бег и пищевые добавки

Для сохранения красы тела и здоровья организма нужно часто заниматься спортом и вести верный стиль жизни. Основными критериями здорового стиля жизни являются равновесное питание, отказ от вредных привычек и, конечно, постоянные физические нагрузки. Одним из …

Петергоф в Санкт-Петербурге. Нижний парк в Петергофе, фонтаны Нижнего парка. Верхний сад Петергофа

В протяжении вот уже более чем 280-ти лет это величавое сооружение восхищает нас собственной изящностью и грандиозностью плана, что воплощены в каскаде хрустальных фонтанов, в роскошных строительных формах и благородстве золоченных статуй. Начиналась «великое» с …

Достойные внимания традиции встречи Нового года из различных государств

Пожалуй, нет второго такового праздничка, как Новый год, который отмечался бы фактически во всех странах мира. И в каждой стране свои необыкновенные порядки и традиции празднования головного праздничка зимы. Италия Одна из самых ярких государств, …

Уход за кожей лица. Как ухаживать за кожей лица

Кожа хоть какого типа просит ухода. Не стоит ожидать, когда возрастные конфигурации отразятся на лице и теле не наилучшим образом. Лучше предупредить трудности, чем позже заниматься их решением (время от времени неудачно!). При уходе за …

Как приготовиться к холодам

Почему фактически организм к холодам необходимо готовить? Разве не довольно легко приобрести подходящую одежку? Ведь не напрасно молвят, что не бывает нехороший погоды, бывает безуспешно подобранная одежка. Но, вникая в сущность вопроса, следует брать в …